2821
2789
عنوان

کیا دیسک کمر دارن

88 بازدید | 1 پست

پای چپم میسوزه یه مدت یوگا انجام دادم بهتر شدم

ولی از موقعی پریود شدم علائمم شدید شده حتی انگشتای همون پام بی حس شده

کیا تجربه داشتن؟ به نظرتون اگه خودم به دکتر بگم عملم میکنه؟

امیدوار باش،،🍃تا وقتی چشمی هست که با تو اشک میریزد ، می توان رنج زندگی را تحمل کرد.
وا چکاریه وقتی عمل نمیخواد

میگم اگه قراره به مرور زمان بدتر بشم بهتره تا دیر نشده عمل کنم . ولی فعلا به دکترم نگفتم منتظرم خودش بگه

امیدوار باش،،🍃تا وقتی چشمی هست که با تو اشک میریزد ، می توان رنج زندگی را تحمل کرد.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823
2791
2779
2792