سلام جدول ارزش غذايي محصولاتي كه استفاده ميكنيد دقت ميكنيد؟روي خامه شكلاتي پاك نوشته قند نداره درسته؟؟؟؟؟ من ديابت بارداري دارم و روزي ٢ تا متفورمين ميخورم
من از دیشب انسولین داد بهم😣
عزیزم خامه درسته قند شاید نداشته باشه
ولی‌کلا برا کسایی‌که قند دارن چربی خوب نیس
باید به حداقل برسه
چون قند وچربی بهم ربط داره
من اصلاااا خامه مربا عسل خرما بیسکوئیت نمیخورم قندمم دائم زیر ۱۰۰ هست فقط شاید دوساعته ۱۱۰ باشه ناشتا هم زیر ۹۰ سه تاهم متفورمین میخورم رعایت کن شدید و دقیق
منم انسولین میزنم
درست کالری زیاد اصلا قند میشه
من اکثرا غذا رو کباب میکنم منقل خریدم مرغ ماهی بادمجون همه کباب
ماهیچه ابپز
کدو وذرت و نخود فرنگی هویچ بخارپز
برنج بسیارررر کم نونم زیاد نمیخورم
سیبزمینی وماکارانی کلا حذف کردم
فقط همون کبابیو زیاد میخورم سیر میشم
وای منم قند ناشتام ۱۲۳ 😢😢😢
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
