هميشه برام سواله تو دوؤان اشنايي اوليه يا دوستي دخترا بهم تذكر ميدن اگر خسیسه باهاش نباش
غير از اينكه به مرور و تو خرج كافه و شام و نهار با گذشت زمان معلوم میکنه
بنظرتون تست و آزمايشي وجود داره بفهمن دخترا ، شما روش و سياستي براي تشخيص دارين مثلا كه خب اين امتحان و رد شد يعني خسيس يا نه بايد پیش بیاد کلا !?️!?️!?️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
