راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من نسبت به آفتاب حساسیت دارم اینقدددد دلم میخاد برنز کنم ولی کافیه تیشرت بپوشم برم بیرون دستام جز میزنه از فرداش باید کیلیو کیلو ترمیم کننده بزنم بعدش🥲
کاربریم قدیمیه و فعال نبودم فقط چون نت نیس دوباره اومدم
من خودم سبزم لیزر میرفتم گفت رفتی سولار خودش سولار کرده بود گفتم نه گفت یه جلسه بری خیلی خوب میشه میخوام برم رفته بودم سفر تو تابستون پارسال خانما اکثر برنز بلوند بودن ترکیب محشری بود
هنگامى که از چيزى (زياد) مى ترسى خود را در آن بيفکن، چرا که سختى پرهيز از آن از آنچه مى ترسى بيشتر است. نهج البلاغه حکمت 175 ما وارثان درد های بی شماریم... ما گریه های چشم های انتظاریم... ما سرزمینی دور و تنها در غباریم ... ما چیزی به غیر از غم به غیر از هم نداریم... ما حسرت یک خنده ی دنباله داریم... ما خسته از این روز های بی قراریم.