به پیشنهاد ی خانمه که یوتیوبره و دوستش دارم خوندمش .اصلا وقتی شروعش کردم خیلی جدیش نگرفتم گفتم گفتم از این زرداس موقع بیکاری میخونمش ولی بعد دو ماه تاثیرشو دیدم خداروشکر خیلی انرژی منفی به خودم راه نمیدم جر و بحث و عصبانیم خیلی کمتر شده (کلا آدم چیلی هستم.)به شما هم توصیه میکنم بخونیدش وقت کردین.ماورای طبیعی شدن.