راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دقیقا خداهم یه همچین رفتاری با بنده هاش داره. قبول دارم حرف شمارو. ما خیلی جاها اشتباه میکنیم راهو کج میریم ولی باز جلوی بقیه ابرومون حفظ میشه پیس بقیه عزت داریم. ایول ب این حرفتون. ولی مورد اول توی زندگی درست نیست😂🤦♀️