2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ادم خیلی حساسی هستی،شاید تا یکماه هم بگذره پیام نده ولی پیام میده و دوباره قراره اذیت بشی،خیلی احساس ...

میشه بگی حسش بهم چیه الان و ته رابطمون چی میشه ؟

اگر دوام آوردن خود یک هنر باشد ما این روزها بی آنکه بدانیم در حال خلق یک شاهکاریم 🩶

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز