2821
2789
عنوان

چاق تر شدم

81 بازدید | 2 پست

😭😭دیگه خسته شدم امروز رفتم دکتر یهو پرستاره تا رفتم منو دیدبلند جلو همه گفت یکی از لاغری نمیدونه چیکار کنه یکیم اینقدر گنده و چاقه نمیدونیم چطور نگاش کنیم

اومدم دیدم دور پهلو هام ۶ سانت اضافه شده تو یک ماه میترسم دیگه رسیده باشم ۹۰ کیلو خستم دوباره شروع کنم😔😔

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792