راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام خوش به حالتون که تونستین با ترستون مقابله کنین و تا همین نقطه برین... من ۸۵ کیلو ام با قد ۱۶۳ خیلی شکم پهلو بازو ران دارم و بی نهایت غصه میخورم ... دیگه راحت میشین از چاقی موفق باشین
65میلیون دست مزد جراح هس 70میلیون هزینه بیمارستان حالا بی ام بدنم بالای 40هس با بیمه سلامت انقد شد. ازمایش اندسکوپی اکو قلب ریه پزشک قانونی روانپزشک مشاوره تغذیه تا اینجا 28میلیون رفته