میگم که کدوم

روانکاوی یه رویکرد روانشناسیه که طولانی مدته، ممکنه چند سال روانکاوی بشی و تغییر خاصی نبینی ...اصلا معروفه به همین

ده ها رویکرد داره روانشناسی، که هر روانشناس نهایتا طبق یکی دوتاش بتونه کار کنه. مثلا رویکرد شناختی هست ، رفتاری ، تحلیلی(روانکاوی) و ...

اینکه کدوم بهتره بستگی داره به تسلط روانشناس روی رویکردش و توقع شما از مدت زمان درمان و موضوع مشکلتون

روانکاوی یه سبکه ممکنه فقط ریشه پیدا کنی حلم نشه ولی پیداش میکنی من خودم هیپنوتراپی جواب بوده

بستگی به نوع مشکلت داره عزیزم

روانکاو ریشه بابی میکنه مشکلتو که فلان رفتار اشتباهت یا فلان تله رفتاری چرا در تو فعال شده در کدوم مرحله از زندگیت دچارش شدی و بعد طبق اون راهکار بهت میده، ساعتها صحبت و جلسات متمادی سالیانه نیازه. ولی روانشناس آبکیه دیگه.

ضمیر ناخوداگاه هدف قرار میده عمق ذهنت نکه بری دنیا دیگه