بچه ها کالری شماری و ورزش و فستینگ دارم و جواب هم میده وزن کم میکنم اما میخوام سوخت و سازم بیشتر بشه یا کلا هرچیزی که این مسیر رو تسهیل کنه اگه بلدید بگید
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
وا نیاز ندارم به امپول و این چیزا واقعا چاق نیستم فقط چنوکیلو اضافه وزن گرفتم بخاطر امتحانات امپولشم ...
عزیزم هرچقدر سریعتر وزن کم کنی سریعتر بازهم برمیگرده، بزار بدنت هرطور که خودش صلاح میدونه کم بکنه و صبور باش چون اینجوری برگشت وزنت هم سخت میشه و دیگه به وزن قبل برنمیگردی، چند کیلویی و چقدر اضافه داری؟
“سیگار کشیدن نشونهی بزرگ شدن نیست، گل کشیدن تفریح نیست، بد دهنی بانمک نیست، خریت شجاعت نیست، بی قانونی زرنگی نیست، هرکی فالورش زیاده آدم حسابی نیست، هرزگی افتخار نیست، ولنگاری آزادی نیست، دین ابزار کاسبی نیست، هر مزخرفی تولید محتوا نیست، رویا فروشی کارآفرینی نیست، هر حرف قشنگ و جذابی درست نیست” و به نظرم کوتاه مختصر مفید؛ ۹۹٪ آدما و چیزا سر جای خودشون نیستن...!🦋ماکه پروانه خواهیم شد بگذار دنیا هرچه میخواهد پیله کند🦋(استاد قنادی و عاشق آشپزی)