بچه ها من میخوام اموزش شنیون ببینم، بعدد یه سواله داشتم الان هزینه وسایلاش چقد میشه؟ مثلا اتو مو وسشوار و گیره این چیزا میخوام ببینم چقد هزینه داره؟؟ ایا سریع هم میشه وارد بازار کار شد و درامد داشت
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.