2821
2789
عنوان

با چی چاق بشیم

360 بازدید | 15 پست

من غذا هم زیاد میخورم ولی چاق نمیشم

قبلا چند روز که غذا زیاد میخوردم چاق میشدم الان تاثیری نداره

لایکلف‌الله الا وسعها|اگرچه دیربماندم امید برنگرفتم!

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

زینکککک

در حال ساختن یه دختر موفق🩷💐...#Feminist🤵🏻♀️🤍... بزرگترین دشمن زنها، زنهای نادانند🍷... به دلیل زیاد شدن کاربر زننما ، درخواست دوستی هیچکس رو قبول نمیکنم 🙂↔️🪼...خیلی جاها جواب دندون شکن دارم اما میترسم جای دندون دل بشکنه🙂🤝🏻... همیشه نظراتتون رو یا جواب میدم یا لایک میکنم اگر هیچکدوم رو انجام ندادم بدون ارزش بحث کردن نداشتی 🌝✨

باشگاه

مکمل

من با ورزش دارم چاق میشم ولی چون پول مکمل ندارم روندش دیر تره

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

با ورزش نکردن

برعکس ورزش برای حجم دهی عالیه

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

پیاده روی تند برو

و صبح تا ۸و نیم صبحانه بخور و بعد ساعت ۱۰ و نیم میان وعده میوه بخور بعد ناهار

عصر هم میان وعده خوب بخور

و شام

تعداد وعده هات زیاد بشه و ناهار و شام و صبحانه هم خوب تا سیری بخوری

بدنت خوب پرو سفت میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز