همش خواب آلود هستم سرم سنگینه هرچقدرم بخوابم بازم چشمام باز نمیشه آزمایش دادم کم خونی ندارم چکاپ کامل دادم اکو قلب هم گرفتم خوب بوده همشون ولی بازم نمیدونم چرا چند وقته اینجوریم حوصله هیچکاری ندارم ممنون میشم اگ تجربه دارین کمک کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.