عزیزم روغن زیتون خوب بریز تو ماهیتابه پیاز توش تفت بده و تخم مرغ بنداز توش
بخورید عاااالیه.
از استادای بزرگ طب سنتی و اسلامی شنیدم.
بعد نخود بذار خیس بخوره مثل عدسی و لوبیا و... بپز .یکمم گوشت یا قلم داشته باشه خوبه اینم برای نعوظ عااالیه. هم گرمه هم قوت میده.
نخود و کشمش هم خیلی عالیه.
بذار تو خونه یه ظرفی جلو دستش باشه که بخوره.
بعد همه مغزیجات رو آسیاب کن بریز تو شیرموز و عسل غلیظ.
به ترتیب الویت گفتم.
شما این کارا رو انجام بده مطمئنا نتیجه میگیری.