راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ما یه بار توی حیاط کاشیمزودم سبز شد و بزرگ شد میوه هم دادولی تابستون چون گرم بود کلا سوخت و پلاسیده ...
دقیقا اقلیم منطقه ما آفتاب تیزه اما رطوبت هست بخاطر همین فعلا قصد دارم توی گلدون نگهش دارم ،زمانی که آفتاب زیاده بیارمش توی سایه تا بعد حالا منتقلش کنم
آبیاریش به چه شکل بود برای شما؟و نگهداری خاص دیگه ای هم انجام دادین؟
آه بگذار زین دریچه باز خفته در پرنیان رویاها،با پر روشنی سفر گیرم بگذرم از حصار دنیاها 🦋🌙