راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ؟ نه والا من کاری نمیخواستم راه بندازم 😄 فکر کنم اشتباه یادت مونده
😅عهه آخه آخرین بار فک کنم نوشته بودی به حرکتی میخوای بزنی منم چون یادم بود شوهرت تازه شغلش و عوض کرده فک کردم واسه خودته😅منم حافظه ام مثه ماهی قرمز شده,🤭