2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخواستم بدونم اگه از نوع زیگیلزا باشهچه مدت بعد از رابطه ظاهر میشه?چون هر پزشکی مدت های متفاوتی میگ ...

مدت های متفاوتی میگن چون بستکی به نوعش داره و مهم تر از همه بستکی به سیستم ایمنی بدن داره

در بعضی شرایط ها تو بدن هستش ولی سیستم ایمنی داره مقابله میکنه


بعد از ۶ ماه زیگیل میزنه


ولی وقتی سیستم ایمنی ضعیفی باشه و...

احتمال داره طرف یک ماه بزنه


اصلا مشخص نمیشه

کاربر آقا😊 تاپیکام در راستای افزایش آگاهی در مورد روابط و .. هستش سختی ها و بغض های هر آدمی ، دارایی و اعتبار اون آدمه ....Kindman

مدت های متفاوتی میگن چون بستکی به نوعش داره و مهم تر از همه بستکی به سیستم ایمنی بدن داره در بعضی شر ...

من یکی از دوستام استرس داره

سیستم ایمنی ضعیفی داره

سریع هر ویروسی و میگیره

6 ماه شده ولی استرس دارم

ممنونم از راهنماییتون

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جراحی بینی

panah1956 | 51 دقیقه پیش

خداحافظی کرد

اشرفtak | 48 دقیقه پیش
2791
2779
2792