راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم 😂، البته بعضی از نوشابه ها درشون همینطور از داخل دستگاه، پرس شده بیرون میان و نمیشه بازش کرد، اونوقت شوهر من با چاقو میبره یعنی در این حد سخت باز میشه، شاید نوشابه ای که خریدین درش اینطوری بوده