2777
2789
عنوان

خستهه

58 بازدید | 6 پست

تر از اون چیزیم ک فکرشو کنید این همه تلاش فلان ک چی این همه ملت گشنن روغن ب این گرونی بچه لباس عید میخواد لباس ب این گرونی پدرا چیکار کنن

الان میان میگن سیاسی تعلیق میشم

من تعلیق بشم چی میشه اصلا من بمیرم واقعا چرا دل ندارن ۷۲ نفر یزید کشت این همه سال نفرین پشت نفرین

خدا رحمتش کنه ۷۲ نفرو کشت ن هزاران هزار

پیر مرده اجاره بود امروز گفتن یا تخلیه یا بیشتر کن پول نداشته داشت تو کوچه گریه میکرد میخواستم بمیرم اونجا

بچه تهرونممم🎀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792