2777
2789
برا اونی که آینده اتو میسازه

یه ماه سراغ اخبار نرفتم ،

همه فیلترشکنام حذفه ، بعضی وقتا یه ساعت

نصب میکنم

جز سه تا اپ اونم درس چیزی ندارم

دلم برای اسکرول کردن تنگ شده 😭

نهـصدوچهـارده `

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه فکریم به حال اینجا بکن

اینجا رو دوست ندارم بیام ولی تنهایی جاییه که

تورو دارم 🥲

معدلم شده ۱۹.۳۳ ،

نفر اول کلاس

پارسال کلا تو لیست ۳ نفر نبودم که هیچ

فکر کنم جز ۱۰ نفر هم نبودم 😭😂

نهـصدوچهـارده `

جونز ، تبریک پیشرفت خوبیه

قربونت برم مننن ،

تازه ببین مدرسه هم نمیرم اکثر روزا ،

بعد هیچ جا نمیرم

دارم کپک میزنم تو خونه

وقت ندارم یه وعده بیشتر غذا بخورم 😂😭

لعنت به روزی که تصمیم گرفتم کنکور رو شروع کنم

نهـصدوچهـارده `

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792