2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  سی کیلو اضافه وزن دارم😭😭
2789
عنوان

سی کیلو اضافه وزن دارم😭😭

1294 بازدید | 52 پست

کاش میشد خودم چربیامو بندازم بیرون بره

هرقرصیم میخورم فقط اشتهامو میبنده یکم این دنبه هارو اب نمیکنه

۶ ماه رفتم باشگاه فقط خوشفرم شدم وزن کم نکردم الانم بخاطر کنکور کنسل کردم تا برج ۴🥺🥺😭😭

1404/12/06
|
09:22
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



قد و وزنت ؟

خیلی جا ها جواب دندون شکن دارم اما میترسم جای دندون دل بشکنه 🥲 پس دوست عزیزم ریپ نزن 🌹 به خاطر چند تا مغز پوسیده کاربریم تعلیق شد 😭😭😭 نی یار های محترم قبلش بگید چرا تعلیق میکنید ممنون میشم 😑هر نی نی یاری بیاد سمتم جیغ میزنم 🥴
1404/12/06
|
09:25
۹۵ ۱۷۰

باید بشی ۶۰ تا ۶۵

تغذیه و ورزشتو ادامه بده

قند.نشاسته .چربی رو حذف کن

ورزش های هوازی و چربی سوز انجام بده

کلا سمت عمل نرو که عوارضش بدتر از اضافه وزنه

خیلی جا ها جواب دندون شکن دارم اما میترسم جای دندون دل بشکنه 🥲 پس دوست عزیزم ریپ نزن 🌹 به خاطر چند تا مغز پوسیده کاربریم تعلیق شد 😭😭😭 نی یار های محترم قبلش بگید چرا تعلیق میکنید ممنون میشم 😑هر نی نی یاری بیاد سمتم جیغ میزنم 🥴
1404/12/06
|
09:28
باید بشی ۶۰ تا ۶۵ تغذیه و ورزشتو ادامه بده قند.نشاسته .چربی رو حذف کن ورزش های هوازی و چربی سوز انجا ...

کنکور دارم فعلا باشگاهو مشاورم گفت دیگه نرو بعد کنکور میرم الان دنبال راه عادی ام

1404/12/06
|
09:28
به روز رسانی
2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خارش شدید باسن

گاو_شیرده | 4 ساعت پیش

اینا برام نمیاد برای شما هم همینجور شده

رها۸۷ | 4 ساعت پیش

چقد وحشیعید😐

کراش_معتاد | 4 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تا حالا کسی نفرینتون کرده

عزیزم با دعا نیومدیم که با نفرین بخوایم ...
4 ساعت پیش

امروز داشتم البانی هارو میبینم چقدررررررررر شبیه ایرانی هان خیلی زیاد�...

باز و بسته میشهانگار میخوان ببندن
4 ساعت پیش

سر درد دارم میشه بگید چه کنم

من آبغوره میخورم همین ک داره میره پایین ...
4 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
چطور حاضر میشین حامله شین
توسط   ysl2026  |  10 ساعت پیش
دخترا از عشق اولتون چه خبر
توسط   آبطالبی  |  2 روز پیش
خانوما پشیمونم از کارم🥲🥲
توسط   خوشگلzخانمaشکمو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

پول پسر میتونه

ehsantrade | 1 روز پیش

دخترا از عشق اولتون چه خبر

آبطالبی | 2 روز پیش

چطور حاضر میشین حامله شین

ysl2026 | 9 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک