راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پس مطمعن باش بخاطر بالشش هست چون دختر منم یکی دوبار از خواب بیدارشدنی گردنش میگرفت درد میکرد بالشش رو درآوردم پشم شیشه رو کم کردم که صاف بشه راحت بخوابه
هر زمان به بودنش توکل میکنم چنان دلگرم میشوم که انگار دنیا هیچ و خداوند همه چیز است 💞