تو چه زمینه ای نمیتونید حستون رو کنترل کنید؟
کدوماتون تونستید کنترل کنید ؟ و چه روشی داشتین؟
اگه یکی برام لواشک بخره 🤣
موقع دعوا گریم میگیره هیچ راه حلی هم پیدا نکردم براش :/
اول از همه باید متوجه بشی عمیقا که کنترل احساسات ما دست ما نیست
راهش شناخت و فهمیدن و ماندن با احساسات هست بدون برون ریزی بگذاری خودت توی بدنت و درونت احساسش کنی بفهمیش و به خودت حق بدی که این احساسات طبیعی هست و به خاطر فلان مساله است
در واقع باید یادبگیریم چطور با احساساتمون زندگی کنیم تا درگیر کنترل کردنشون باشیم
احساسلت کنترل نمیشن بخوای کنترلشون کنی خودت رو ناامید و فرسوده میکنی
پسرای احساسی وقتی عاشق بشن مث بچه میشن حداقل خوبه فقط عاشق همون ی نفرن😅
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
