2777
2789
عنوان

سحری ندارم

305 بازدید | 44 پست

دیشب عدس پلو درست کردم ساعت ۲ زود حاضر شد

الان هیچی نپختم حوصله ندارم ولی میترسم تو روز خ گشنه بشم


مواد غذایی تو خونه رو میگم ی غذای آسون سریع بگین

سیب زمینی پیاز هویج جو پرک رب ماکارونی سویا

برنج عدس تن ماهی نون

فقط همیناست

الانک نوشتم آسون ترین همون تن ماهی با نونه 😂

 

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

من تخم مرغ و تن ماهی اگر خوردم نابود میشم دیشب نون پنیر گردو اونم ساعت یک خوردم امروز اصلا گرسنه نشدم ساعت نه افطار خوردم

خدا نگذره از کسانی که زندگی رو به کام ما تلخ کردن💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز