2777
2789
عنوان

بیاین

67 بازدید | 11 پست

صبح بود با عشقم دعوا کردیم چون یک حرف زدم بعد نشنید گف یکبار دیگه بگو گفتم من تکرار نمیکنم دیگه بعد گوشیو روم قطع کرد بهش زنگ زدم منم از غصه گوشیو روش قطع کردم الان قهریم باهم بنظرتون تقصیر منه یا اون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من هنوز بهش پیام ندادم چون اون مقصره

نمیدونم خیلی بچه بازی دراوردید😂

در کل چیز خاصی نبوده خیلی کشش ندید

خوبه بزار اون ناز بکشه🤌🏻

دنیای بیرون از پتو خیلی بی رحمه :)🧸💔✨✨✨✨✨عضو رسمی انجمن H_T_A :)🦢✨

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز