2777
2789
عنوان

افطار چی درست میکنین

2252 بازدید | 84 پست

بچه ها نمیدونم چه غذاهایی برای افطار و سحر بهتره

میگن بعضی غذاها باعث تشنگی میشه مثلا مرغ

بعضیاشم مثل پروتئین بیش از حد و قرمه سبزی باعث بوی بدن و دهان میشه

خب چی درست کنیم بهتره؟


هدیه به زنان خانه دار



لطفاً این لیست را در اختیار همسران . مادران و..قرار دهید


منو_ماه_رمضان*


⭕ هر روز نپرسید چی درست کنم 😉 پیشنهاد برای افطار و سحری ماه رمضان



1⃣ روز اول : افطار شله زرد و خوراک؛ سحری کباب تابه ای

2⃣ روزدوم : سوپ ؛ قورمه سبزی

3⃣ روز سوم : عدسی ؛ زرشک پلو

4⃣روز چهارم : آش ؛ قیمه بادمجان

5⃣ روز پنجم : فرنی و کتلت ؛ سبزی پلو کوکو

6⃣ روز ششم : آبگوشت ؛ رشته پلو

7⃣ روز هفتم : آش ماست ؛ لوبیاپلو

8⃣ روز هشتم : کشک بادمجان ؛ عدس پلو

9⃣ روز نهم : کتلت مرغ ؛ خورش کرفس

🔟 روز دهم : فرنی و کوفته ؛ دمی پلو

1⃣1⃣ روز یازدهم : سوپ قارچ ؛ شوید باقالی پلو

2⃣1⃣ روز دوازدهم : الویه ؛ سبزی پلو ماهی

3⃣1⃣ روز سیزدهم : شیربرنج و کوکو ؛ خورش آلو اسفناج

4⃣1⃣ روز چهاردهم : عدسی ؛ لوبیا پلو

5⃣1⃣ روز پانزدهم : حلیم ؛ خورش قیمه بادمجان

6⃣1⃣روز شانزدهم : آش رشته ؛ ته چین مرغ

7⃣1⃣ روز هفدهم : سوپ ؛ قورمه سبزی

8⃣1⃣ روز هجدهم : میرزا قاسمی ؛ عدس پلو

9⃣1⃣ روز نوزدهم : کوکو سیب زمینی ؛ ته چین گوشت

0⃣2⃣ روز بیستم : دلمه ؛ خورش فسنجان

1⃣2⃣ روز بیست و یکم : شله زرد و کتلت ؛ لوبیا پلو

2⃣2⃣ روز بیست و دوم : پیراشکی گوشت و مرغ ؛ دمی پلو

3⃣2⃣ روز بیست و سوم : آش شله قلمکار ؛ قیمه سیب زمینی

4⃣2⃣ روز بیست و چهارم : فرنی و شامی ؛ زرشک پلو با مرغ

5⃣2⃣ روز بیست و پنجم : آش جو ؛ کباب تابه ای

6⃣2⃣ روز بیست و ششم : فرنی و کوکو ؛ خورش قورمه سبزی

7⃣2⃣ روز بیست و هفتم : سوپ رشته ؛ خورش مرغ با آلو

8⃣2⃣ روز بیست و هشتم : کشک بادمجون ؛ خورش کرفس

9⃣2⃣ روز بیست و نهم : کوکو سیب زمینی ؛ زرشک پلو با مرغ

روز آخر ماه مبارک رمضان آش و سبزی پلو ماهی وووووهر چه نوش جان کردید ما را هم دعا کنید🙏🏻☺

🌀اونایی هم که خیلی فرنی دوست دارن ، میتونن هر شب فرنی هم درست کنند




#ایده_ای_عالی_برای_ماه_رمضان😍😍😍


💕💕💕

💕💕

💕

💕

❤️ دوستای عزیزم از روز اول ماه رمضان برای درست کردن افطار هر روز رو به نیت یکی از معصومین و بزرگان خدا که در لیست زیر هست قرار بدین(نذر کنید)و سفره تون رو پر برکت کنید☺️


📣برنامه سفره ماه مبارک رمضان:


1. حضرت محمد (ص)

2. حضرت فاطمه زهرا(س)

3.امام علی(ع)

4.امام حسن مجتبی(ع)

5.امام حسین(ع)

6.امام سجاد(ع)

7.امام محمدباقر(ع)

8.امام جعفرصادق(ع)

9.امام موسی کاظم(ع)

10.امام رضا(ع)

11.امام جواد(ع)

12.امام هادی(ع)

13.امام حسن عسگری(ع)

14.صاحب الزمان(عج)

15.حضرت ابوالفضل(ع)

16. حضرت نرجس خاتون(س)

17.حضرت زینب(س)

18.حضرت رقیه(س)

19.حضرت ام البنین(س)

20.حضرت سکینه(س)

21.حضرت قاسم بن حسن(ع)

22.حضرت رباب(س)

23.حضرت نجمه خاتون(س)

24.حضرت معصومه(س)

25.حضرت خدیجه(س)

26.حضرت فاطمه بنت اسد(س)

27.حضرت نفیسه خاتون(س)

28.حضرت مسلم بن عقیل(ع)

29.ب نیت نذر۱۲۴هزار پیغمبر

30.ب نیت نذر شهدا


✅به عنوان مثال

روز اول به نیت سفره ی حضرت محمد (ص) نیت میکنید و افطاری را ب نیت حضرت محمد نذری میپزین بعد فاتحه و سه صلوات هم هدیه میکنید🌹


👌ایده ی بسیار خوبی است تا این ماه پربرکت تر شود🌹🌹🌹🌹


نشر پیام صدقه جاریه هست👌👌👌



پخش کنید پیام رو تا همه این کار زیبا رو انجام بدهند👌👌

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز