دوستی

زاپاتا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/14

تعداد پست: 1620

سلام

حوصله ام سر رفته یکی بیاد واسه دوستی

آدم حسابی

اهل تیغ زدنم نباشه

گر نباشد حیا و درک و شعور، آدمی گاو میشود به مرور ،جان انسان که تربیت نشود ،آدمی طعنه میزند به ستور ،حیوانی پلشت و نکبت بار،که فقط میتوان شد از او‌دور،

1404/11/29

18:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

skha1id8

عضویت: 1404/02/17

تعداد پست: 526

فقط اون اهل تیغ زدنش نباشه🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

من نه ی لاتم نه ی رهبر !

1404/11/29

18:58

1 نفر لایک کرده اند ...

زاپاتا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/14

تعداد پست: 1620

فقط اون اهل تیغ زدنش نباشه🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

والا یکی اومد اکانت گرفت و گریه کرد که پول بهم بده منم بلکش کردم

1404/11/29

18:59

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

skha1id8

عضویت: 1404/02/17

تعداد پست: 526

والا یکی اومد اکانت گرفت و گریه کرد که پول بهم بده منم بلکش کردم

خب این حالا کجاش تیغ زدن بود؟

من نه ی لاتم نه ی رهبر !

1404/11/29

19:00