2777
2789

سلام

قوزک پام شکسته پلاتین گذاشتم وقتی مچ پام رو به داخل خم میکنم، پلاتین به پوست پام فشار میاره و نمیزاره بیشتر خم بشه.

یعنی دیگه جاهایی که سراشیبی داره نمیتونم راه برم و فقط باید رو زمین صاف راه برم؟

شما هم مثل من هستید یا نه؟

مگه نگفته بهت بعد پلاتین رو در بیاری

گفته دو سه سال دیگه... تا اونموقع چیکار کنم

فکر کنم دو سه سال دیگه هم دربیارم انقدر مچ پام ضعیف هست و محدودیت حرکتیه روش میمونه که هیچوقت نتونم تو سراشیبی اینا برم

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مگه نگفته بهت بعد پلاتین رو در بیاری

مچ پام تازه دوماهه شکسته هنوز اجازه نگرفتم روش وزن بزارم فقط میخواستم بدونم بقییه هم که مثل منن محدودیت حرکتی اینجوری دارن یا نه بعدش اوکی بودن و هرجایی مثل کوه میتونن برن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حذف تاپیک

sahel__mr | 24 ثانیه پیش

میشه بیاید

شیواگل | 51 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز