2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میترسم..

بدترین چیز برای بارداری استرس

اقدام کن ولی خیلی درگیرش نباش

ممکنه چندماه طول بکشه

خدای نکرده بعد چندماه نشد برو دکتر

از خون جوانان وطن لاله ،وطن لاله دمیده🌷خدایا اگه هستی یه نشونه بفرست منتظریم

شما چرا؟

کدومش رو بگم.؟؟.کلا افسرده هستم...حوصله زندگی کردن رو ندارم..به زور به شوهرم و بچم میرسم..نزاشتم کسی بفهمه تا این حد اوضاعم بده..همش دلهره اضطراب تپش قلب...دکتر هم چند بار رفتم دارو مصرف میکنم وسط راه قطعش میکنم.انگار هیچ هدفی ندارم...icon

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792