راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اکثر شبا سریال های جذابی پخش میشه برنامه سوروایور هم جذاب هست روزانه هم برنامه نو عروسان شبکه شو تی وی ساعت دوازده ظهر میده و همه کانالها برنامه مخصوص خودشون دارن