2777
2789

ماله من واسه تلگرامم اینه: خدایا صبرش از من، پایان قشنگش از تو

دختر خوشگل بابامم😌😊 یک عدد دانشجو که واسه موفقیت تلاش میکنم و تسلیم نمیشم 🎀 مهربونم اگر میشه لطفا یه صلوات واسم بفرست اونی که میخام بشه🫠🤝

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اِیِنِ رِوِزِهِاِ


ِدِنِیِاِخِیِلِیِ بِیِ اِرِزِشِ شِدِهِ،


ِ بِهِ گِوِشِ بِاِشِ


ِ کِسِیِ بِهِتِ نِگِهِ دِنِیِاِیِ مِنِیِ.✌️

گر ک مجنونم شوی از هرچ لیلاسرترم😌 تاتویی سلطان قلبم عاشقی را از برم🫣...

اِیِنِ رِوِزِهِاِِدِنِیِاِخِیِلِیِ بِیِ اِرِزِشِ شِدِهِ،ِ بِهِ گِوِشِ بِاِشِِ کِسِیِ بِهِتِ نِگِهِ د ...

ببین یچیزی میخوام چجور بگم فلسفی مانند شعر مانند سبک کلاسیک باشه ازین تک بیتی های مثلا

مثل مویت حرف مردم را رها کن پشت گوش...🦢

ببین یچیزی میخوام چجور بگم فلسفی مانند شعر مانند سبک کلاسیک باشه ازین تک بیتی های مثلا

اونجوری فقط عاشقانه بلدم

گر ک مجنونم شوی از هرچ لیلاسرترم😌 تاتویی سلطان قلبم عاشقی را از برم🫣...

به نظرم همون چیزی که به ذهن خودت میرسه با صداقت بنویسی بهتره کپی کردن هست

کِی بی حریف مانَد، رندی که خوش قمارست؟


ی اینجور چیزا میخواما

مثل مویت حرف مردم را رها کن پشت گوش...🦢

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792