راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه اصلا خوب نیست زیاد همو ببینید ..اولا دیر به دیر ببینید دل تنگ میشین قدر همو میدونین دوما زود تر به فکر عروسی و مستقل شدن میوفتین .بعدش هم احترام و ارزشتون پیش خانواده هاتون حفط میشه