2777
2789
عنوان

🐍🐍🐍

| مشاهده متن کامل بحث + 6090 بازدید | 302 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پس بی خیال چیزی نخور چاق میشی یه آب بخور بخواب

🦍🦍دلم غذا میخواددددد کوبیده ی چرب و گوجهههه

یه دختر لر به اسم دِنا🐣اینجا فقط از اتفاق های قشنگ زندگیم میگم 😁💚 سوالات حس ششمی جواب نمیدم لطف کنید درخواست دوستی ندین😘

نی نی یار خودشو چص کرده حتما برامون 🤣

جررر 🤣🤣🤣🤣🤣

واسهه بقیههه انقد خودشو نمیگیره🗿😒

به ما که میرسه🙄🙄💔💔

هعی فک کن ی بار بش گفتم بدجنس دو هفته تعلیقم کرد🧸💔💔

دنیای بیرون از پتو خیلی بی رحمه :)🧸💔✨✨✨✨✨عضو رسمی انجمن H_T_A :)🦢✨

اععع چقدر دنبال سوسک گشتم نامرد از کجا اوردیش؟

یکم پآیین تر از مارا

یه دختر لر به اسم دِنا🐣اینجا فقط از اتفاق های قشنگ زندگیم میگم 😁💚 سوالات حس ششمی جواب نمیدم لطف کنید درخواست دوستی ندین😘

🦍🦍دلم غذا میخواددددد کوبیده ی چرب و گوجهههه

پس حتما لالا کن تا فردا صبح ببینیم چی میشه😂

هر آنچه مقدر است، خواهد آمد؛ آرام بمان که اضطراب، هیچ سرنوشتی را دگرگون نمی کند...🤍✨️عضو رسمی انجمن H_T_A

جررر 🤣🤣🤣🤣🤣واسهه بقیههه انقد خودشو نمیگیره🗿😒به ما که میرسه🙄🙄💔💔هعی فک کن ی بار بش گفتم بدجن ...

من تا یک ماهم تعلیق بیدم

یه دختر لر به اسم دِنا🐣اینجا فقط از اتفاق های قشنگ زندگیم میگم 😁💚 سوالات حس ششمی جواب نمیدم لطف کنید درخواست دوستی ندین😘

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   negin_banoooo  |  19 دقیقه پیش
توسط   pari1377mosl  |  15 دقیقه پیش
توسط   danial_2  |  20 دقیقه پیش