2777
2789
عنوان

🐍🐍🐍

| مشاهده متن کامل بحث + 6086 بازدید | 302 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

🗿🗿🗿🗿صحبت کردن با دیوار تاثیرش بیشتر بود😂🗿💔

اخه یه بار نوه عمه شوهرم بهم گفت زن دایی تو ک شبیه مار نیستی🤣🤣🤣🤣🤣دیگه پرکاربرد شددد

یه دختر لر به اسم دِنا🐣اینجا فقط از اتفاق های قشنگ زندگیم میگم 😁💚 سوالات حس ششمی جواب نمیدم لطف کنید درخواست دوستی ندین😘

اخه یه بار نوه عمه شوهرم بهم گفت زن دایی تو ک شبیه مار نیستی🤣🤣🤣🤣🤣دیگه پرکاربرد شددد

واییی🤣🤣🤣🤣🤣🤣

دنیای بیرون از پتو خیلی بی رحمه :)🧸💔✨✨✨✨✨عضو رسمی انجمن H_T_A :)🦢✨

چ حرفی زده هااا🤣🤣🤣

بچسسسس

احتمالا بزرگ تراش گفتن

یه دختر لر به اسم دِنا🐣اینجا فقط از اتفاق های قشنگ زندگیم میگم 😁💚 سوالات حس ششمی جواب نمیدم لطف کنید درخواست دوستی ندین😘

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792