😒😒😒😒😒

sabztire1234

مدیر استارتر

عضویت: 1404/09/17

تعداد پست: 1459

نشد یه تایپیک زنونه بزنیم یک مرد نیاد اونجا و

همه به جون هم نندازه

ولکنید دییییگ

1404/11/20

15:07

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گورباویچ

عضویت: 1403/02/30

تعداد پست: 7575

مرد✖️سیسی✔️

لطفا مردای گوزباقالی و چوسونه واویلای سایت به من درخواست دوستی ندن مرسی اه😒🎀

1404/11/20

15:08

1 نفر لایک کرده اند ...

مری__پاپینز

عضویت: 1404/04/04

تعداد پست: 3474

تاپیک فیلم صحنه دار مال تو بود؟

چون به انسان نعمت داديم اعراض كرد و خويشتن به يك سو كشيد، و چون گزندى به او رسيد نوميد گرديد. (اسرا ۸۳) ببین😍 من خودم رو نه مذهبی میدونم نه دیندار نه خدا ترس ، ادعای عنسانیت هم ندارم ☺️🪭، پس اگه توهینی کردی و در جواب بی ادبیت شستمـ🧽ـت، پهنت کردم رو بند، جلوی آفـ☀️ـتاب و دو تا گیره خشـ🎀ـگل زدم روت اصلا ناراحت نشو 🥹🤚🏼🌹فقط سریعتر خشـ🗿ـک شو بند رو شلوغ نکنی 🫶🏼

1404/11/20

15:08

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید