2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من سه تا جاری دارم.اون سه تا باهم رفت و امد دارن. من شاغلم فقط هفته یا ماهی یکبار خونه مادرشوهرم میبینمشون .کلی باهم صحبت میکنیم و بازی میکنیم و شوخی میکنیم.اما نمیدونم حسم میگه اونا زیاد از من خوششون نمیاد

من ندارم هنوز و عروس اولم، دیشب خاب دیدم برادر شوهرم داره زن میگیره انقد عصابم خورد بود بهش بیشتر اهمیت میدادن😂

به مادرشوهرم گفتم میگه نخیررر شما عروس ارشدی حسابت جداس😂☹️

شاید زندگی مرا بد خلق کرد،امادر بد ذات کردن من هرگز موفق نشد.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز