2777
2789
عنوان

پریودی

155 بازدید | 17 پست

سلام

خانما من۱۷سالمه روز پریودیم کلا سه روز بعد زودی قطع میشه شنیدم ک اگه کم باشه خوب نیست حداقل چهار روژ تا..... باشه خوبه

الان نگرانم بنظرتون مشکلی دارم؟

تاریخشم منظم نیس یه ماه از۱۵مثلا یه ماه از۲۰

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکی از فامیلامون پریودش ۳ _۴روزه داشت الان ۳ تا بچه داره

اگه از اول اینطوری بودی اشکال نداره ولی اگه اینطور نبودی باید بری دکتر

شما نینی سایتی مهربون لطفا میشه برای سلامتی خودم وخانواده ام دعا کنید و یه صلوات مهمونم کنی.                           
حتمااااااااا برو دکتر و جدییییی پیگیری بود یه نفر اینطوری بود پریودیش قبل ۳۰ سالگی یائسه شد !!!

وای من که سالی یکبار میشم چی بگم

من قبلا منظم بود به تدریج کم و بعد قطع شد

یکی از فامیلامون پریودش ۳ _۴روزه داشت الان ۳ تا بچه دارهاگه از اول اینطوری بودی اشکال نداره ولی اگه ...

الان ک ۱۷سالمه اینطور نبودم قبلا طولانی تر بود ولی الانو نمیدونم

تا بعدا چی بشه والا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792