2777
2789
عنوان

؟Is There Anybody Here

| مشاهده متن کامل بحث + 622 بازدید | 91 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

در مورد همین انگلیش حرفیدن ی پزی یادم افتاد، اگه اون تاپیکه هنوز بود درمورد پز اطرافیان میگفتم😐

یعنی چی

کلینیک زیبایی تو تهران بدون تبلیغات میشناسین بگین
i think you are very  cold blooded. If i was you, i would review my book for three times untill ...

اقا  چی میگید یه وقت فحش مش ندید من هیچی نمی فهمم     

کلینیک زیبایی تو تهران بدون تبلیغات میشناسین بگین
درسته جملم    

اااا عزیزم افرین  خلاصه که دوستمونو خندوندی 

😗😗

اوه بعد دو سال دوباره سر زدم چه روزای گندی بود اون روزا چه حال خرابی داشتم حالام فرقی نکرده جز اینکه همه چیو میدونم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز