2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

بستگی به خودت داره چقدر میتونی بخونیاز کم شروع کن کم کم زیادش کنالان چقدر میتونی بخونی؟

ببین عشقم من این شکلیم که به روز که مثلاً فردا امتحان دارم به محض اینکه میرسم ناهار خوردم شروع میکنم میشه حدود 7 ساعت یا حتی بعضی وقتا 10

ولی خوب الان باید برنامه ام طوری باشه که باهاش حدود 4 ماه پیش برم و خسته هم نشم

خیلی خوب میخونی واقعا

نه خوب فدات شم اینم بگم که یسری روزا هم اصلا نگاه کتاب هم نمیکنم.

کلا نمی دونم چرا بلد نیستم تعادل داشته باشم

با خیلی میخونم یا اصلا نمی خونم

الان دنبال تعادلی.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792