2777
2789
عنوان

پیام

34 بازدید | 4 پست

من دوستمو استوری کردم تولدشو تبریک گفتم یه پسر استوریمو ریپلای کرد که این قشنگه گفتم آره نوشت منو ندیدی پ بهش گفتم نمیخوام ببینمت اخه😂😂 نوشت خداروشکر 🙏

به نظرتون اشتباه کردم اینجوری جواب دادم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه طرف کراشم بود دوستم میگه بد گفتی بهش گفتم از بقیه نظر بپرسم

عه طرف کراش بوده😂😂😂 سخت شد که

من با کسانی خندیده ام که وحشتناک ترین چیزها را درمورد من گفته اند و فکر میکنند من نمیدانم ...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792