2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دربازبودموش اومد خونه پاموقاقلک دادبیدارشدم نتونستم بخوابم

به رحمانیت خدا ایمان دارم می‌دونم که منومیبینه صدامومیشنوه خواسته هام زیاده اما بزرگترینش یه خونه پرازارامش وخنده های بچه هامه باور دارم از ته ته قلبم خدا توی همین روزا یه خونه زیبا 🏠بهمون هدیه میده خدایا همیشه شکرگزارتم 🤲♥️♥️♥️اگرامضاموخوندی به همین حاجتم صلوات بفرست هدیه به امام زمان هرجا هستی امام زمان دستتو بگیره 🫶 

من انگشت پام دیشب گیر کرد به پایه مبل و ناخنش تا صبح امان ازم بریدی از درد 😭البته باردارم و براحتی ...

اخ لعنتی منم از درد جسمی😑

ناخنش شکست ؟

آنجا که به تو رنج داده مرهم نمیدهد

من یه خواب وحشتناکی در نورد همون ج دیدم تا حالا اتقدر درکش نکرده بودم تا۴۰دقیقه همینجوری مثل سنگ تو رخت خوابم بودم اصلا نمیتونستم از سوک تکون بخورم به بدبختی بعد ۴۰ دقیقه سرپاشدم رفتم نماز الانم ترس تمام وجودمو گرفته۰😔😔

ما به دنیا اومدیم اما دنیا به ما نیومد،،🙃🙃🙃

من دیشب خیلی استرس کشیدم پوکساید خوردم و ب زور خوابیدم

منم پوکساید و ملاتونین و پروپرانول میخورم ولی فایده نداره یهو ساعت ۲ بیدارمیشم دیگه دوباره خوابم نمیبره

What is dead may never die

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792