2777
2789
عنوان

بیاین

48 بازدید | 2 پست

من پشیمونم خیلی فقط یه نشون۱گرمی که خانواده شوهرم برام اوردن و توعقدم یه دونه حلقه ۲گرمی که خودم انتخاب کردم و یه جفت گوشوار ۲گرمی برای زیرلفظی برام خریدن و دراخر یه تک ۵گرمی برای عروسی خریدن برام خودشون الان ب خودم میام میبینم هیچی برای عروسی نخریدم وشوهرم خیلی پروعع۲سال عروسی کردیم خانوادش تودفتر نامزدی نوشتن ک یک سرویس طلا میخریم و گفتن بعدعروسی میخریم بنظر شما بهشون بگم تکلیف اون یک سرویس طلای عروسیم چیشد یا به پدرم بگه باهاشون صحبت کنه یا کلا بیخیال؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792