سلام به همگی
ببخشید کسایی که مشکل هورمون کوتیزول یاهمون استرس دارن حالا یا پیش غدد میرن یا طب سنتی براتون چه دارویی تجویز کردن؟میدونم یوگا خوبه ورزش هوازی ولی من کنکوریم واقعا وقت اینو ندارم هم یوگا کارکنم هم ورزش جداگانه ،برای ازمون فرهنگیان وزنم زیادع و توی این ماها هرجی ورزش کردم رژیم گرفتم کم نکردم اصلا یانهایت ۱کیلو مجبورم ۱۰تا۱۲ کیلو تا اخر خرداد کم کنم که تا هورمون استرسم مایین نیاد کم نمیشه لعنتی وزنم، تروخدا ممنون میشم بگید چیکارکنم ،
اگر تاپبکم بازدید میکنید راهنماییم کنبد لطفا مجبورم و واقعا بدبخت میشم اگر ردم کنن ، وتمام زندگیم بهم ریخته بخاطر این هورمون
کسی نیست؟ این وضعیت داشته باشه
به نظرم خب برو دکتر برات دارو بنویسه که کورتیزولت بیاد پایین. در کنارشم کارای آرامش بخشو اینا انجام بده
رفتم دکتر گلم اصلا تشهیص نداد چمه
خاک بر سرش متخصص غدد بود ، من گناهم اینه شهر بی امکاناتی زندگی میکنم اکر دکتر درست درمونی داشتیم الان عین مرغ پرکنده بال بال نمیزدم دم کنکورم😭🥲🙂بدبخت میشم اگر خوب نشم چطور برم خوابگاه
ویزیت های انلاینم هرجی چک میکنم میگن درحال حاضر ویزیت انلاین نمیکنن یا تماس گرفتم مطب داشتن گفتن حضوری
