2777
2789
دوسه سال استرس کرونا کشیدیم.الانم اینطوری

همه چی آخه بدتر از کرونا تورمه چه آینده ای بشه ساخت همه عمر حسرت

ب قول مرتضی پاشایی هرچی راه میری تو شبها باز ته جاده. سیاهه...

اون موقع اینقدر اینستاگرام بلد نبود.رسانه اینقدر پر رنگ نبوداقتصاد این قدر داغون نبود.روی زمین عزیزا ...

دقیقا من روستام الان هیچ روحی نداره فقط درخونه ها بسته و سکوت و خلوتی اون زمان اینقدر خنده و شب نشینی کوچه ها پر از بچه ک بازی میکردن خونه ها پر آدم بود بعدظهرای تابستون مینشستن در خونه هاشون همه فعال ماه رمضوناش چ خوب بود الان میری ۱۰ نفرم نیستن .

ب قول مرتضی پاشایی هرچی راه میری تو شبها باز ته جاده. سیاهه...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سال 1394چه دل خوشی داشتمزیاد آشپزی بلد نبودمبا 5هزارتومن میرفتم تره بار خرید میکردم،تازه مستقل شده ب ...

آره واقعا من تلتکست میزدم تو تلویزیون یجا بود نوشته بود زیر ۱۴ نیان من ۱۳ بودم نمیرفتم بعد که ۱۴ رفتم😅 ولی همون از صد تا اینستا مزه ش بهتر بود

ب قول مرتضی پاشایی هرچی راه میری تو شبها باز ته جاده. سیاهه...

اوهوم...بحزان جمعیته دیگه

مهاجرت اکثرا بخاطر شغل و خشکسالی و خب خیلیا هم فوت کردن تو شهر جایگزین میشن تو روستا نه

ب قول مرتضی پاشایی هرچی راه میری تو شبها باز ته جاده. سیاهه...

آره واقعا من تلتکست میزدم تو تلویزیون یجا بود نوشته بود زیر ۱۴ نیان من ۱۳ بودم نمیرفتم بعد که ۱۴ ...

چقد حرف گوش کن بودی

اونموقع من 24 سالم بود وقدر رابطه ها بهتر بود

لاین وتلگرام وواتساپ بود،من لاینو اجازه نداشتم

چه ذوق وشوقی واسه زندگی دونفرمون داشتیم

چقد حرف گوش کن بودیاونموقع من 24 سالم بود وقدر رابطه ها بهتر بودلاین وتلگرام وواتساپ بود،من لاینو اج ...

من گوشی نداشتم اون زمان.. ولی به هر حال اونقدرر حسش خوب بود ک حد نداشت همین در خونمون اونقدر بچه بازی میکردن و من نمیرفتم . الان بخوای هر کدومشونو پیدا کنی باید بری یه سر کشور

ب قول مرتضی پاشایی هرچی راه میری تو شبها باز ته جاده. سیاهه...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792