2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه رای ندادید به «دکتر پزشکیان» که اینترنت را درست کنه و روسری بر دارید؟ گفتیم نه تنها اقتصاد بلکه این دو تا را هم بهتون نمیده ها. گفتید اصلا دوستش داریم چون زن نگرفته بعد مرگ زنش. گفتیم ربطی به اقتصاد و شرایط زندگی نداره ها! گفتید اصلا دوست داریم رو لجبازی بهش رای بدیم. بعضیا هم رو لجبازی رای ندادن.

الان دکتر در راس هست. دیگه چه غمی دارید؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عمل افزایش قد

medrty | 8 ثانیه پیش

خودکشی

arosha1383 | 11 ثانیه پیش

زنیکه پرو😑

badgal | 43 ثانیه پیش
2791
2779
2792