2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ناراحتی؟

نه ناراحت نیستم گناه دارن مردم منتهی ما یه ریسکی کردیم خونمونو فروختیم کسی که میخواست بخره طلا میخواست بفروشه طلا هاشو برداشتیم دارو ندارمون کل سرمایمون شده طلا استرس دارم

نه ناراحت نیستم گناه دارن مردم منتهی ما یه ریسکی کردیم خونمونو فروختیم کسی که میخواست بخره طلا میخوا ...

اشتباه کردی

همیشه میگن کل سرمایه زندگیتو رو یک چیز نزار

به نظرم خونه جدید بخرید

یا نصفش بدید ماشین صفر یا دلار بخرید

و خدا معجزه میکند !🌱💛

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792