2777
2789
عنوان

حامله

54 بازدید | 3 پست

کسایی که حامله شدن یا هستن نزدیک به پریودتون بازم علائم قبل پریود داشیتن مثلا پشت و شکم درد کلی چه تفاوتی داشتین با قبل من ۱۵ روزه اقدام کردم ۱ روزه پریودم به تاخیر افتاده بیبی زدم اول منفی بود بعد دو خط انداخت بعد دوباره نگاه کردم ۳ خط 🙁 یعنی ۱۵ روز برای نشون دادن تو بیبی کمه ؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792