2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گرونیه عادبه😂

احتمالنن ولی حداقل نه دوساله ک هیچی نباشه لامصب من بچه تر بودم بیشتر خاستگار داشتم تا الان که ۴یا۵ماه مونده به ۱۹سالگیم🙂😂😂

Maybe in another life

احتمالنن ولی حداقل نه دوساله ک هیچی نباشه لامصب من بچه تر بودم بیشتر خاستگار داشتم تا الان که ۴یا۵ما ...

بابا بچه ای من ۲۲سالمه دم نمیزنم۰😂

میشه برای حاجترواییم یه صلوات بفرستین☘️

بنویس خواستگاربخوان خیال رویاآرزو

شاید ارزو باشه

ولی قطعا شماهایی که علاف تو نی نی سایتین

انگشت کوچیکه ارزوعه هم نمیشین

پسری میتونه ارزو و رویا باشه که بوی امنیت و حمایت بده

عاری از هرگونه خاله زنک بازی و بی بند و باری

با هرتاپیک مام حس شاخی نگیرید

گور بابای خواستگار سعی کنید به خودتون و زندگیتون برسید وارد جامعه شید و خودتون انتخابگر بشید

همشو هستم ولی خب خاستگارم بد نیست تو که نمیتونی بری بگی ازت خوشم اومده اون باید بیاد بگه که تو بپذیریش اگه باب میلت بود🙂😂

Maybe in another life

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز