2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

با اب اول برنج رو خووووووووب میپزم که له بشه.

بعد که پخت میذارم آبش ته نشین بشه.

بعدم شیرمیریزم و تند تند هم میزنم که شیر نبره و ته نگیره. و شیر سر نره.

تموم

خدایا بخاطر همه چیزایی که دادی،ندادی،دادی پس گرفتی،ندادی بعدا میخوای بدی، خلاصه برای همه چی شکر

من اول برنج و میزارم خوب بپزه،بعد شیر و کره اضافه میکنم با شکر یا نبات،خوب که پخت البته شلی و سفتیش به خودت بستگی داره،هل میریزم بعد خاموش میکنم زیرش و گلاب میریزم،وقتی میریزم تو کاسه برای خوردن خامه اضافه میکنم،

💖مژده ای  دل که مسیحا نفسی می آید💖👪برات اون وقتی رو آرزو می‌کنم که از ته دلت لبخند میزنی و میگی: خدایا این بیشتر از اون چیزی بود که براش دعا کرده بودم، شکرت..❤️و باز هم معجزه الله دختر قشنگم خوش اومدی😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز